Центр развития Академия » Специалисты » Анна Владимировна Бездитко » Йога для беременных

Йога для беременных

На занятиях выполняем простые, но при этом полезные упражнения для беременных.

Опыт свидетельствует, что регулярное выполнение этих упражнений помогает легче переносить тяготы, порождаемые беременностью, а также облегчить течение родов.

Упражнения подходят для женщин на разных сроках беременности, есть их модификации, каждое упражнение подбираем учитывая срок и индивидуальные особенности женщины.

На занятиях делаем визуализации, что помогает расслабиться, приобрести более ресурсное состояние.

Тренируем разные типы дыхания, которые используют в родовой деятельности, что помогает лучше управлять своим телом и физическим состояние в целом.

г.Новочеркасск, ул.Генера Лебедя 28 (Центр самосовершенствования Гелиос)

 ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ и ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ:

г.Ростов-на-Дону (ЮФО)     +7 903 401 61 91   Ирина Taценko
г. Рязань (ЦФО)                      +7 910 903 53 05   Игорь Орлов
г.Череповец                              +7 911 505 21 83   Людмила Безносикова

Все вопросы по сотрудничеству на территории РФ и стран СНГ

по тел. 8 (863) 221-61-91  -Ирина Николаевна// akadem-trening@mail.ru


 СПЕЦИАЛИСТЫ  

ОТЗЫВЫ  

ФОТОГАЛЕРЕЯ  

КОНТАКТЫ  

РАСПИСАНИЕ